Lie Website...: 2011

Mulus Tanpa Varises

Foto: Pribadi

Jangan anggap enteng varises. Penampilan akan sangat terganggu, jika di balik kulit timbul urat-urat yang menonjol. Cegah varises sebelum terlambat!

Penyebab timbulnya varises adalah rusaknya katup yang berfungsi mengatur aliran darah ke jantung (pembuluh darah balik/vena). Darah pun menjadi stagnan dan sedikit menggumpal, sementara tekanan pada pembuluh darah itu naik terus dan membuat aliran darah tampak berbelok-belok atau terlihat menonjol. Istilah varises lebih sering digunakan untuk tungkai bawah, meskipun sebenarnya bisa terjadi di tempat lain.

Yang mendorong timbulnya varises adalah:
Gen Bawaan
Biasanya diturunkan dari orangtua yang membuat pembuluh darah kita mudah rusak.

Masalah Obesitas
Kelebihan berat badan akan membuat pembuluh darah tertekan kuat sehingga pembuluh darah pun melemah.

Faktor Hormonal
Pada saat menstruasi atau hamil di trimester I & II, dimana diduga dorongan pembuluh darah balik/vena melemah.

Banyak bekerja sendiri berdiri
Unsur gravitasi yang menyebabkan otot pembuluh darah balik/vena bekerja keras untuk mengembalikan darah ke atas.

Pencegahan Varises

1 Jika Anda sering berjalan, gunakan stocking khusus varises yang terdapat di setiap apotek terdekat. Stocking tersebut untuk menekan pergelangan kaki dan menjaga pembuluh darah, serta mencegah mengalirnya darah lebih banyak.

2 Ganjal kaki Anda dengan bantal lebih tinggi dari jantung setiap hari saat beranjak tidur malam untuk mengurangi tekanan pada pembuluh darah.

3 Olahraga setiap hari, berjalan santai bisa menekan otot-otot kaki dan bisa memompa darah ke bagian atas tubuh.

4 Jaga berat badan Anda agar tidak berlebihan.

5 Jangan terlalu sering memakai sepatu hak tinggi, karena akan menyebabkan beban kaki lebih berat.

6 Pada saat duduk, jangan menyilangkan kaki terlalu lama, karena akan menghambat peredaran darah.

7 Di saat pegal setelah berjalan, angkatlah kaki Anda di atas kursi agar beban di kaki tidak terlalu berat.

Read User's Comments0

23.13 | Label: Facial sendiri

Sensasi Facial di Rumah

Model : Diri sendiri

Hanya dengan melakukannya di rumah, wajah Anda akan terawat seperti melakukan treatment di salon-salon kecantikan.

Yang diperlukan:
1. Pembersih wajah
2. Facial foam untuk wajah.
3. Air hangat beserta lap kering.
4. Masker (sesuai jenis kulit)
5. Pelembap wajah.

1. Bersihkan wajah dengan susu pembersih atau milk cleanser dengan gerakkan memutar untuk mengangkat kotoran pada permukaan wajah dan mengangkat sel-sel kulit mati yang tertinggal pada permukaan kulit wajah.

2. Untuk menyempurnakan pembersihan wajah, gunakan facial foam atau sabun wajah. Jika Anda yang memiliki kulit kering, cukup dengan membersihkan wajah dengan milk cleanser .

3. Untuk pengelupasan dan pengangkatan sel kulit mati, gunakan scrub khusus wajah. Usapkan dengan gerakan memutar dan beri sedikit pijatan untuk merelaksasikan wajah. Fokuskan pengangkatan dan pemijatan pada daerah dahi dan bagian hidung, setelah itu basuh wajah dengan menggunakan air dingin.

4. Setelah pengelupasan, lakukan penguapan dengan air hangat yang ditaruh dalam baskom. Dekatkan wajah ke arah baskom lalu tutup kepala dengan handuk. Setelah mengembun di wajah, lap dengan handuk lalu kompres wajah dengan handuk hangat selama 2-3 menit.

5. Aplikasikan masker sesuai dengan jenis kulit. Masker dapat dibeli di toko kosmetik atau dengan membuat sendiri di rumah dengan bahan alami seperti alpukat, wortel, bengkuang atau mentimun. Hati-hati dan hindari pemakaian masker pada daerah mata. Diamkan selama 20 menit atau sesuai dengan petujuk penggunaan masker. Setelah itu bersihkan wajah secara menyeluruh.

6. Setelah 20 menit, oleskan pelembap yang berguna untuk melembapkan wajah dan melindungi wajah dari kotoran. Hindari pelembap yang mengandung retinol atau asam dengan kadar yang tinggi karena dapat mengeksfoliasi kulit secara berlebihan.

Macam-macam Masker

1. Bengkuang cocok untuk pemilik kulit berjenis kering, karena mampu memberikan kelembaban yang lebih untuk kulit wajah dan dapat menghilangkan noda hitam pada wajah.

2. Alpukat kaya akan asam amino yang mampu mencegah penuaan dini pada kulit wajah sehingga akan selalu tampak lebih segar. Cocok untuk pemilik jenis kulit kering dan normal.

3. Untuk pemilik wajah berminyak, kandungan vitamin A,C dan B1 pada buah lemon mampu bekerja efektif mengembalikan kelembaban kulit wajah hingga menjadi normal.

4. Stroberi dapat membantu mengecangkan kulit dan membuat wajah tampak cerah, karena kandungan asam beta hidroksi serta vitamin B, C dan K. Lakukan selama 2 minggu untuk mendapatkan hasil yang baik dan cocok untuk semua jenis kulit.

Read User's Comments0

22.55 | Label: Perawatan Tangan

Agar Tangan Tetap “Muda”

Foto : Pribadi

Tangan merupakan daerah yang memiliki jaringan kulit paling tipis diantara bagian tubuh lainnya. Rawat keelastisitasnya agar selalu sehat, halus dan mulus.

Usia 20an

Pada usia ini selain muka dan tubuh yang lainnya, tangan pun merupakan saat-saat kejayaan karena kulit masih segar, lembap dan kenyal. Agar kondisi tersebut dapat bertahan lebih lama, lakukanlah perawatan-perawatan untuk mencegah penuaan dini.

1. Pelembap
Sering-sering gunakan pelembap pada tangan minimal 3 kali sehari terutama setelah mandi.

2. Tabir Surya
Untuk mencegah timbulnya noda-noda hitam dan kerutan, sebelum melakukan aktifitas luar ruangan gunakan selalu tabir surya (sunscreen ) anti UVA dengan kandungan SPF tinggi 30. Oleskan pada punggung tangan hingga pergelangan tangan.

3. Scrubbing/ peeling seminggu sekali yang berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan untuk mempermudah penyerapan pelembap ke dalam lapisan kulit.

Usia 30an

Pada usia ini terlihat proses penuaan kulit tangan makin terlihat nyata. Kerutan-kerutan mulai terlihat jelas dari mulai jari hingga pergelangan tangan. Mulailah melakukan perawatan lebih intensif untuk mengurangi kerut dan mempertahankan kekenyalan kulit.

1. Tabir Surya
Menurunnya aktivitas sel kulit pada usia ini menyebabkan "kekuatan" kulit untuk menolak kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari berkurang. Jadi selalu gunakan selalu tabir surya dengan kekuatan anti UVA dan UVB guna mencegah terjadinya kanker kulit.

2. Krim malam
Perbaikan sel-sel kulit banyak terjadi pada malam hari, oleh karena itu selalu gunakanlah krim malam sebelum tidur karena banyak mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh kulit.

Usia 40an

Kerut-kerut, kering, kusam dan noda kecokelatan yang tidak merata dan pelebaran pembuluh darah (urat-urat di tangan semakin terlihat) merupakan masalah pada kulit tangan yang mulai menua. Hal ini terjadi karena metabolisme tubuh dan regenerasi sel-sel kulit semakin menurun.

1. Pelembap Ekstra
Menggunakan pelembap ekstra sangat diperlukan karena kulit yang semakin mengering. Pilih pelembap yang banyak mengandung zat-zat anti kulit kering dengan kandungan liposom, kolagen dan asam hilunorat.

2. Anti Kerut
Untuk mengurangi kerutan selalu gunakan produk yang mengandung AHA (Alpha Hydroxi Acid ) dan BHA (Beta Hydoxi Acid ) yang mampu membantu lancarnya proses peremajaan kulit setiap malam sebelum tidur.

di kutif dr Tabloid Nova (Ita Adnan)

Read User's Comments0

Ber-make up Sendiri

21.25 | Label: Trik Ber make Up sendiri

Cara Mudah Memakai Make Up Sendiri

Model : Diri sendiri

Tata rias wajah atau make up artist adalah salah satu elemen penting dalam penampilan seorang wanita. Make up artist bisa memperkuat kecantikan alami sekaligus menutupi kekurangan-kekurangan pada wajah.

Cara Mudah Memakai Make Up Sendiri
Sebenarnya tidak terlalu sulit. Anda wajib membersihkan wajah dgn saksama menggunakan air dan sabun atau susu pembersih serta sari penyegar. Setelah itu, oleskan pelembap sesuai dgn jenis kulit dan tunggu beberapa saat hingga meresap.

Concealer
Demi menyamarkan lingkaran hitam di sekitar mata, kantung mata, atau bekas-bekas jerawat dan noda hitam, gunakan concealer secara tipis. Pilihlah concealer dgn warna setingkat lebih muda dari kulit Anda. Concealer bisa diaplikasikan dgn kuas kecil atau jari tangan.

Foundation
Langkah persiapan selanjutnya adalah mengoleskan foundation atau alas bedak sesuai dgn jenis kulit. Jgn menggunakan foundation yg kontras dgn warna kulit karena akan membuat wajah tampak seperti topeng. Penting pula untuk mengenakannya tipis-tipis, pada pipi, kening, dagu, dan hidung. Ratakan dgn bantuan jari-jari atau spons basah.

Bedak
Agar wajah terlihat lebih halus dan bebas minyak, oleskan bedak secara merata. Pemilik kulit berminyak sebaiknya menghindari bedak padat karena akan membuat wajah terlihat semakin lengket.

Bedak tabur adalah pilihan tepat bagi pemilik wajah berminyak maupun normal atau kering.

Riasan Mata
Ketika mewarnai wajah menggunakan pensil alis, eye shadow, maskara, eyeliner, dan lain-lain, disarankan untuk memulai dgn riasan mata. Pertama, bentuklah alis dgn pensil khusus mengikuti bentuk alaminya. Untuk mempermudah pelukisan, sikat alis terlebih dahulu supaya tampak rapi.

Berikutnya, gunakan eye shadow untuk mempercantik mata. Warna-warna eye shadow yg dipilih sebaiknya terdiri atas warna terang dan gelap sebagai highlight dan baygan mata. Pada bagian kelopak, aplikasikan warna-warna medium seperti pink atau krem untuk memberi kesan lembut, mulai ujung mata bagian dalam hingga luar.

Lalu, oleskan warna gelap di bagian atasnya sebagai baygan, diakhiri dgn warna terang (highlight) di dekat tulang alis. Pertegas bentuk mata Anda dgn eyeliner pada bagian atas dan bawah mata. Untuk mendapat kesan smokey eyes, gunakan eyeliner sedikit tebal.

Unsur make up yg bisa membuat mata terlihat lebih menawan adalah penjepit bulu mata dan maskara karena bisa menjadikan bulu mata tampak tebal, lentik, dan panjang. Jepit bulu mata selama beberapa saat, kemudian oleskan maskara, mulai dari bagian tengah bulu mata, lalu ke bawah dan atas.

Blush On
Supaya wajah terlihat lebih segar dan merona, gunakan blush on yg senada dgn warna eyeshadow dan lipstik. Pemakaian blush on sebaiknya natural dan tidak terlalu tebal. Ketika hendak mengaplikasikan blush on, lakukan trik “pipi kempot” atau tersenyum untuk mendapatkan garis tulang pipi yg akan diberi sapuan.

Lipstik
Terakhir, ulaskan lipstik pada bibir, baik secara langsung atau memakai kuas khusus. Untuk memperoleh tampilan bibir yg terkesan segar dan seksi, tambahkan lipgloss di atasnya.

Semakin sering berlatih, Anda akan mengetahui trik-trik untuk menutupi kekurangan wajah.

Read User's Comments1

Manfaat Madu

02.37 | Label: Manfaat Madu

Manfaat Madu

Model : Diri sendiri

Selama ini banyak orang mengenal madu sebatas sebagai jenis makanan. Mungkin kita tahu kalau madu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Dan tentu ada sejumlah produk kecantikan yang dapat dibeli di toko-toko yang berbahan dasar madu, bagi Anda yang tak mau ribet. Tapi jika Anda lebih senang mengambil manfaat madu alami untuk memoles kecantikan Anda, simak tips yang kami suguhkan ini.
1. Masker Madu: Oleskan madu murni pada wajah Anda dan biarkan selama kira-kira 15 menit, hingga mongering. Setelah kering, basuhlah wajah Anda dengan air hangat.
2. Mandi Untuk Kulit Berkilau: Untuk melembabkan, melembutkan dan membuat kulit berkilau, bawa serta sebotol madu saat Anda mandi. Oleskan ke kulit dan tepuk-tepuk dengan kedua tangan hingga mengering. Sementara menepuk-nempuk kulit, madu akan lengket di kulit Anda. Basuhlah bekas madu yang lengket tersebut setelah Anda selesai. Dan Anda bisa menikmati hasilnya dengan kulit yang nampak cantik nan cerah!!!
3.Mandi Madu: Untuk mendapatkan aroma yang manis dan kulit lembut, tambahkan ¼ hingga ½ cangkir madu di air mandi Anda.
4.Scrub Madu: Campurkan 1 sendok teh madu dengan seikit tepung almond ke telapak tangan Anda. Gosokan perlahan ke wajah sebagai scrub wajah. Lalu basuh wajah Anda dengan air hangat untuk mengangkat madu.
5. Pembersih Wajah Setiap Hari: Campurkan 1 sendok makan madu dengan sedikit susu bubuk di telapak tangan. Oleskan di wajah untuk membersihkan semua kotoran dan make-up, dan lalu basuh hingga bersih dengan air hangat.
6. Rambut Berkilau: Untuk membuat rambut Anda berkilau, campurkan 1 sendok makan madu, perasan satu jeruk nipis, dan sedikit air hangat. Bilas rambut Anda dengan shampo seperti biasa dan lalu tuangkan campuran tadi pada rambut. Keringkan rambut dengan cara biasa.
7. Conditioner Rambut: Untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala, campurkan ½ cangkir madu dan satu sendok makan minyak zaitun. Oleskan merata ke rambut dan kulit kepala, lalu ambil penutup rambut dan biarkan selama 30 menit dalam keadaan tertutup. Setelah 30 menit, keramasi dengan shampo dan bilas rambut Anda seperti biasa.
8. Toner Kulit: Untuk mengencangkan, melembutkan dan melembabkan kulit, campurkan 1 buah kulit jeruk ditambah satu sendok makan madu dalam blender hingga halus. Gosokan perlahan campuran madu tadi ke wajah dan biarkan selama 15 menit. Lalu basuh wajah Anda dengan air hangat untuk membersihkan campuran tadi.
Jika Anda mau sedikit repot, dengan tips yang kami berikan di atas Anda dapat menciptakan produk-produk bak spa di rumah. Madu memang produk yang paling luar biasa untuk kecantikan dimana didalamnya terkandung enzyme bermanfaat, vitamin dan mineral. Tapi, sebelum Anda melakukan eksperimen, sebaiknya pastikan produk madu yang Anda beli 100% murni. Dan bagi Anda yang alergi pada madu, sebaiknya jangan mencoba resep ini. (artb/erl)

Perawatan Tangan

Pernahkah terpikirkan oleh Anda kalau tangan merupakan bagian tubuh yang paling mudah dilihat? Tapi tangan juga merupakan bagian yang paling sering diabaikan. Kita menggunakannya tiap hari, belum lagi dibebani dengan pernak-pernik aksesoris. Untuk itu, sebenarnya Anda perlu memberi bagian ini perlakuan yang sama seperti bagian tubuh yang lain. Melakukan perawatan tangan tak perlu harus ke salon, Anda bisa melakukanya sendiri sengan cara mudah dan cepat. Berikut kami sampaikan tips perawatan tangan sederhana:
* Lembutkan tangan Anda saat Anda sedang memasak. Tambahkan sedikit minyak almond (kira-kira satu sendok teh) di air cucian. Air ini akan melembutkan kulit sedang kandungan minyaknya akan menjaga kelembaban.
* Kelupaskan sel kulit mati dengan larutan garam laut dan lemon. Gosokan perlahan ramuan ini pada tangan dengan sikat gigi yang sudah tak terpakai. Lakukan ini seminggu dua kali guna melembutkan tangan dan membuang kotoran.
* Basuh seluruh tangan dengan air hangat, lalu gunakan washlap dan gosok tangan dengan lembut. Saat kulit mulai nampak lembab, oleskan campuran satu sendok teh madu dan satu sendok teh minyak zaitun. Lalu masukan kedua tangan dalam tas plastik kecil, setelah itu masukan ke dalam sarung tangan kain dan biarkan selama tiga puluh menit. Panas akan membantu penyerapan dari perawatan ini.
* Panaskan satu cangkir susu di microwave selama 30 detik (hingga hangat, tapi cukup nyaman saat disentuh). Rendam tangan Anda selama lima menit untuk menguatkan kuku dan melembabkan kulit. Susu bukan hanya berisi lactic acid, alpha hydroxy acid yang mampu mengelupas sel kulit mati dengan lembut, tapi juga mengandung kalsium yang berguna untuk menguatkan kuku yang mudah patah.
Jadi, untuk perawatan tangan Anda tak perlu repot-repot ke salon kan? Silahkan mencoba tips sederhana di atas dan dapatkan tangan indah nan mempesona.

1. Manfaat Madu untuk menagtasi kerontokan rambut
Orang yang mengalami kerontokan rambut atau kebotakan dapat memakai campuran minyak zaitun panas, 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis sebelum mandi. Oleskan di kepala dan diamkan selama kira-kira 15 menit setelah itu baru dibasuh. Penelitian itu juga membuktikan ramuan yang didiamkan dikepala selama 5 menit pun tetap efektif.

2. Manfaat madu untuk mengobati infeksi kandung kemih
Campurkan 2 sendok makan bubuk kayumanis dan 1 sendok teh madu ke dalam segelas air suam-suam kuku. Setelah itu diminum. Ramuan ini membunuh kuman-kuman dalam kandung kemih.

3. Manfaat madu untuk mengatsi sakit gigi
Buat campuran 1 sendok teh bubuk kayu manis dan 5 sendok teh madu.

4. Manfaat madu untuk menurunkan kolesterol
Kadar kolesterol darah dapat diturunkan dengan 2 sendok makan madu dan 3 sendok teh bubuk kayu manis yang dicampur dalam 16 ounce (16 kali 28 gram kira kira 1 pon = 454 gram) air teh. Ramuan ini dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah sampai 10 persen dalam 2 jam. Madu murni yang diminum sehari-hari meringankan gangguan kolesterol.

5. Manfaat madu untuk meringankan pilek
Pilek ringan dan berat dapat disembuhkan dengan 1 sendok makan madu suam-suam kuku dan ¼ sendok teh bubuk kayu manis setiap hari selama 3 hari. Ramuan ini dapat menyembuhkan hampir semua batuk dan pilek kronis serta membersihkan sinus.

6. Manfaat madu untuk masalah kemandul
Pengobatan Yunani dan Ayurveda telah menggunakan madu selama bertahun-tahun untuk memperkuat semen (air mani = sperma) para pria. Dua sendok makan madu yang diminum secara teratur sebelum tidur akan berefek menyuburkan. Wanita Jepang, Cina dan Asia Timur yang sulit hamil dan ingin memperkuat rahim, lazim mengkonsumsi bubuk kayu manis sejak berabad-abad lalu.
Wanita yang sulit hamil sebaiknya sesering mungkin mengoleskan madu dan sesendok teh bubuk kayu manis pada gusinya. Kayu manis akan bercampur dengan air ludah dan memasuki tubuh. Ada pasangan suami istri dari Maryland tidak memiliki keturunan selama 14 tahun dan nyaris putus asa. Ketika mengetahui khasiat kayu manis dan madu, mereka mengkonsumsi ramuan tersebut. Sang istri mulai mengandung dan melahirkan bayi kembar.

7. Manfaat madu untuk meyembuhkan sakit perut
Madu yang dicampur bubuk kayu manis dapat mengobati sakit perut. Juga dapat membersihkan perut, serta menyembuhkan bisul sampai ke akar-akarnya.

8. Manfaat madu untuk mengurangi kembung
Penelitian yang dilakukan di India dan Jepang menyatakan bahwa madu yang diminum bersama kayu manis dapat mengurangi gas dalam perut.

9. Manfaat madu untuk menghilangkan bau napas
Satu sendok teh madu dan bubuk kayu manis yang dicampur dalam air panas dapat membuat nafas tetap segar sehari penuh. Orang Amerika Selatan biasa meminum ramuan tersebut di pagi hari.

10. Manfaat madu untuk menyembuhkan sakit kepala sinus
Minum campuran madu dan juice jeruk dapat menyembuhkan sakit kepala karena sinus.

11. Manfaat madu untuk menghilangkan kelelahan
Studi terakhir menunjukkan bahwa kandungan gula dalam madu lebih bermanfaat daripada merugi-kan bagi tubuh. Warga usia lanjut yang mengkonsumsi madu dan bubuk kayu manis dengan ukur-an sama, terbukti lebih bugar dan fleksibel. Penelitian Dr. Milton membuktikan ½ sendok makan madu yang diminum bersama segelas air dan ditaburi bubuk kayu manis dapat meningkatkan vitali-tas tubuh dalam seminggu. Ramuan tersebut diminum setiap hari setelah menggosok gigi dan jam 3 sore pada saat vitalitas tubuh menurun.

12. Manfaat madu untuk menyembuhkan kanker

Riset terakhir di Jepang dan Australia menunjukan bahwa kanker perut dan tulang stadium lanjut dapat disembuhkan dengan madu dan kayu manis. Pasien cukup minum 1 sendok makan madu dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis selama sebulan 3 kali sehari.

13. Manfaat madu untuk menurunkan kelebihan berat badan
Minum segelas air yang direbus bersama madu dan bubuk kayu manis setiap pagi ½ jam sebelum sarapan atau saat perut masih kosong. Bila dilakukan secara teratur dapat mengurangi berat badan, bahkan bagi orang yang sangat gemuk, minum ramuan ini secara teratur akan mencegah lemak terakumulasi dalam tubuh, meski tetap makan makanan kalori tinggi.

14. Manfaat madu untuk influenza
Ilmuwan Spanyol telah membuktikan bahwa madu berisi kandungan alami yang membunuh kuman influenza dan menyembuhkan pasien dari flu. Maka minumlah madu ketika akan flu.

15. Manfaat madu untuk mengurangi jerawat
Oleskan 3 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis pada wajah sebelum tidur. Basuh keesokan harinya dengan air hangat. Bila dilakukan rutin setiap hari selama 2 minggu, akan menyembuhkan jerawat sampai ke akar-akarnya.

16. Manfaat madu untuk meyembuhkan infeksi kulit
Ambil 1 bagian madu dan 1 bagian bubuk kayu manis, oleskan pada bagian kulit yang sakit.

17. Manfaat madu untuk mencegah penuaan
Teh yang dicampur madu dan bubuk kayu manis dan diminum tiap hari dapat mencegah penuaan. Ambil 4 sendok madu, 1 sendok bubuk kayu manis dan 3 cangkir air kemudian rebus seperti mem-buat teh. Minumlah sebanyak 4 kali sehari. Ramuan ini membuat kulit segar dan halus serta men-cegah penuaan. Harapan hidup juga bertambah

18. Manfaat madu untuk Arthritis (radang sendi / Encok)
Ambil 1 bagian madu dan 2 bagian air suam-suam kuku. Tambahkan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis. Campur madu, air suam-suam kuku dan bubuk kayu manis. Pijat ke bagian yang sakit secara perlahan. Rasa sakit akan berkurang dalam waktu 1-2 menit. Atau penderita arthritis dapat minum 1 cangkir air panas dengan 2 sendok madu dan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis setiap hari, pagi dan malam.
Bila diminum teratur, ramuan ini dapat mengobati penyakit arthritis kronis. Penelitian terakhir Copenhagen University menggunakan campuran 1 sendok makan madu dan ½ sendok teh bubuk kayu manis yang diberikan kepada pasien sebelum sarapan. Hasilnya dalam seminggu 73 dari 200 pasien yang diobati sembuh total. Kebanyakan pasien yang tidak dapat berjalan atau bergerak karena arthritis dapat berjalan tanpa rasa sakit.

19. Manfaat madu untuk meyembuhkan penyakit jantung
Oleskan madu dan bubuk kayu manis pada roti pada waktu sarapan setiap harinya. Madu dan kayu manis mengurangi kolesterol dalam pembuluh arteri, dan mengurangi resiko serangan jantung. Orang yang sudah terkena serangan jantung bila mengkonsumsi madu dan kayu manis setiap hari dapat terhindar dari serangan jantung kedua.
Konsumsi madu dan kayu manis secara teratur dapat memperlancar pernapasan dan memperkuat detak jantung. Panti Wredha (jompo) di Amerika dan Kanada, berhasil mengobati penghuninya yang memiliki gangguan pembuluh darah karena tersumbat, dan berkurang fleksibilitasnya karena usia, dengan ramuan tersebut.
Dari berbagai sumber (kapanlagi.com)

Read User's Comments1

Berbagi Trik

02.29 | Label: Mempercantik Diri dg Bahan Alami

Cantik Alami Lebih Mumpuni

Model : Pribadi

Ingin cantik alami tanpa efek samping dan mengeluarkan banyak uang? Cara herbal adalah jawaban ¬tepat.
Cantik tidak selalu harus mahal, malah bahan-bahan di rumah bisa dimanfaatkan. Lilik Srisiswani, pemilik Laylay Salon membagi resep herbal untuk kecantikan, from head to toe , yang mudah dibuat.

WAJAH

• Masker Jinten Item

Bahan Dasar:
Jinten item, bengkoang, kopi/cokelat bubuk.
Khasiat:
Menyembuhkan, mematikan virus jerawat, dan menghilangkan bekas jerawat, mengecilkan pori-pori, memutihkan, serta mengandung vitamin E.
Pengolahan:
- 2 sdm jinten item diblender kering hingga menjadi tepung
- 1 sdm tepung bengkuang (bengkuang diblender dan diendapkan. Endapannya dijemur hingga menjadi tepung).
- 1 sdm kopi tubruk/cokelat bubuk (jangan gunakan kopi kemasan untuk menghindari iritasi pada wajah)
- Campur semua bahan jadi satu dan masukkan ke oven di atas dua wajan sekaligus (agar panas api tidak langsung mengenai bahan) sambil sesekali di sangrai hingga uap airnya mengering. Lalu simpan di plastik kedap udara.
Aturan Pakai:
Ambil satu sdm bahan jinten item, tambahkan putih telur, dan aduk rata. Oleskan ke wajah, diamkan beberapa saat hingga masker mengering, lalu bersihkan dengan air hangat. Setelah itu, boleh juga membersihkannya dengan susu pembersih.

Masker Semangka
Bahan Dasar:
Semangka
Khasiat:
Menghilangkan flek hitam, memutihkan, mengecilkan pori-pori. Masker ini baik bagi wanita yang sering menggunakan kosmetik pemutih.

Masker Ubi Madu

Bahan Dasar:
Ubi madu
Khasiat:
Menghilangkan keriput, mengencangkan kulit, melembabkan, memutihkan secara alami, tabir surya, penambah nutrisi, mengecilkan pori-pori, menghilangkan flek hitam.

TUBUH

Lulur Kunyit Putih

Bahan Dasar:
Kunyit putih, bengkuang, kopi/cokelat bubuk.
Khasiat:
Memutihkan dan menghaluskan badan, juga sebagai antioksidan.
Pengolahan:
- Bersihkan kunyit putih dan bengkoang, blender terpisah dan endapkan hingga terpisah dari airnya.
- Jemur endapan kunyit putih dan bengkuang hingga mengering dan berbentuk tepung.
- Campur bubuk kunyit putih, bengkuang, dan kopi/cokelat bubuk dan oven di atas dua wajan sekaligus sambil sesekali disangrai hingga uap airnya mengering. Lalu simpan di plastik kedap udara.
Aturan Pakai:
- Ambil bubuk lulur secukupnya, tambahkan putih telur, dan air secukupnya. Aduk rata.
- Sebelum dibalurkan ke seluruh tubuh, pijat tubuh terlebih dahulu dengan minyak pijat untuk memperlancar peredaran darah dan rileksasi.
- Setelah itu balurkan lulur ke seluruh tubuh, diamkan hingga mengering, lalu bilas dengan air bersih. Jangan bersihkan tubuh dengan sabun, karena sabun hanya akan membuat kulit menjadi kering. Gunakan seminggu sekali. untuk mendapatkan kulit yang putih dan halus.

Minyak Pijat

Bahan dasar:
Minyak wijen dan rempah-rempah
Khasiat:
Melancarkan peredaran darah, membersihkan, menghaluskan kulit tubuh, melembabkan, dan mengencangkan tubuh.

Es Asem

Bahan Dasar:
Asam jawa kupasan, gula jawa, dan gula putih.
Khasiat:
Melarutkan kotoran, menghilangkan nyeri haid, menyegarkan tubuh.
Mengusir Bau Mulut
Mengilangkan bau mulut dengan cara tradisional ternyata lebih sehat dan aman. Anda bisa menggunakan bahan-bahan seperti:

Cengkih
Cengkih yang mengandung minyak asiri dan eugenol ternyata baik untuk memperbaiki fungsi lambung, sakit radang yang biasa terjadi pada selaput lender mulut dan tenggorokan sebagai salah satu pemicu bau mulut.
Caranya, campurkan 5 butir cengkih dan 5 sdm air panas ke dalam gelas. Biarkan selama 5 menit. Saring, lalu gunakan air rendaman cengkih untuk berkumur. Lakukan secara teratur setiap hari untuk mengurangi bau mulut.
Daun Beluntas
Rebus 30 gram daun beluntas bersamaan dengan 5 gram pinang muda dan garam dapur secukupnya dengan air secukupnya. Setelah mendidih, minum air rebusan tersebut. Lakukan ini tiga kali sehari.

Daun Sirih
Daun sirih juga mengandung minyak asiri yang sangat tinggi. Daun ini sangat berguna untuk menguatkan gigi, menyembuhkan luka kecil di mulut, menghilangkan bau mulut, dan menghentikan peradangan gusi.
Rebus 10-15 lembar daun sirih merah dengan 2 gelas air. Biarkan mendidih hingga air menjadi 1 gelas. Selagi hangat, gunakan air sebagai obat kumur.

Kayu Manis

Rebus dua batang kayu manis dengan air secukupnya hingga mendidih. Setelah dingin, airnya digunakan sebagai obat kumur.

Kapulaga
Dikenal sebagai ekspektoran, karenanya sering digunakan sebagai campuran obat kumur.
Mudah sekali membuatnya, cukup rebus biji kapulaga dengan air secukupnya. Gunakan sebagai obat kumur usai menggosok gigi.
Selamat mencoba!

Read User's Comments1